Resilienztraining - ein Seminar für mehr Gelassenheit

Resilienztraining bedeutet die psychische Widerstandsfähigkeit und die innere Stärke zu trainieren, um auch in schwierigen Situationen eine gute Balance zu behalten.

Das Thema Resilienz findet in Zusammenhang mit dem Thema Stressprävention immer mehr an Bedeutung. Berufliche und persönliche Herausforderungen mit seiner eigenen Stärke und Leichtigkeit zu meistern ist für jeden trainierbar.

Resilienz ist trainierbar

Durch das Trainieren der Resilienz lernt man selbstbestimmt, lösungsorientiert und eigenverantwortlich die eigene Performance zu verbessern, ohne dabei zu erschöpfen.

Du möchtest Krisen einfacher bewältigen, herausfordernde Situationen gelassen meistern und auch bei großem Druck leistungsfähig bleiben?

Ich zeig dir wie du das in Zukunft kannst!

Ort: Gesundheitszentrum Fitness Haiderer

        Feldmüllerstrasse 5, 3370 Ybbs

Termin/Dauer: 10. Juni 2022, 16:00 – 21 Uhr

Preis:      Euro 70.-

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Buchung: karin.grabner@usp-mentaltraining.at, 0664 390 370 9