Meditation leicht gemacht

Was ist Meditation?

Warum soll ich meditieren?

Wie kann ich die Meditation in meinen Alltag einbauen?

Einfach erklärt werden Sie Schritt für Schritt das Thema Meditation und deren Wirkung näher kennen lernen.

• Korrekte Haltung
• Meditationsort
• Arten der Meditation
• Focus
• Möglichkeiten der Meditation

Ort:                Neubaugasse 4/1/5, 1070 Wien

Termine/Dauer: 23.08.2019, 15:00 – 16:30 Uhr

23.09.2019, 15:00 - 16:30 Uhr

25.10.2019, 15:00 - 16:30 Uhr

Preis:                freiwillige Spende

Buchung:         karin.grabner@usp-mentaltraining.at

                          0664 390 370 9